Für ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir...

Wie kann ich dir helfen?

Durch meine Ausbildung zum veganen Ernährungsberater bei Dr. Rüdiger Dahlke im Jahr 2019 und meiner Arbeit als Life Coach möchte ich dich in erster Linie dabei unterstützen, dir ein gesundes und erfülltes Leben zu erschaffen.

Vor allem der Darm, als unser psychisches und physisches Gesundheitszentrum, liegt mir dabei besonders am Herzen.

Du lernst, wie du deinen Körper mit Hilfe von pflanzlich-vollwertiger Ernährung von

> Nahrungsmittelunverträglichkeiten

> Hautproblemen

> Übergewicht

> Reizdarmsymptomen

> Energiemangel

befreien kannst.

Meine tiefe Überzeugung ist es, dass mit jedem körperlichen Problem auch immer ein seelisches einher geht. Darum ist die Basis meiner Arbeit immer ein Mix aus Ernährungsberatung und Persönlichkeitscoaching. 

Zu allererst würde ich sagen, führen wir ein kostenloses und unverbindliches Kennenlerngespräch. Die Dauer liegt hier bei 30 Minuten und wir treffen uns per Telefon oder Skype. Somit finden wir beide raus, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können und ob´s passt. 

Mein Beratungsangebot

1:1 Ernährungsberatung
Eine vegane Ernährung ist nicht gleich automatisch auch eine gesunde Ernährung. Ich zeige dir worauf es bei einer pflanzlich-vollwertigen Kost ankommt, zum einen damit es schmeckt aber vor allem, worauf du achten musst um optimal mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt zu sein. Ebenfalls besprechen wir auch, welche Nahrungsergänzung aus meiner Sicht Sinn macht und auf welche man auf keinen Fall verzichten sollte. 

Wo: entweder persönlich im Raum Tegernsee und Umgebung (nach Absprache) oder per Skype/Zoom 
Dauer: ca. 3 Stunden
Kosten: 249€ inkl. Steuern

Vegan Homecooking
Ich komme zu dir nach Hause und gebe dir eine Einführung in die vegane Kochpraxis. Mit dabei habe ich tolle saisonale Rezepte und viele Tipps, je nach Wunsch gehen wir auch zusammen Einkaufen oder ich bringe alles mit, was wir für ein ausgewogenes Mal benötigen. 

Wo: bei dir zuhause (Raum Tegernsee/Oberland) nach Absprache
Dauer: ca. 2 Stunden (ohne Einkauf) / ca. 3 Stunden (mit Einkauf)
Kosten: 140€ inkl. Steuer / 210€ inkl. Steuer
(Hinweis: die Preise beziehen sich bei mir immer pro Person, gerne kannst du auch Freunde dazu einladen. Die Lebensmittel sind im Preis enthalten.)

Life Coaching
Meine Überzeugung und persönliche Erfahrung ist es, dass jedes körperliche Symptom immer auch eine seelische Ursache hat. Daher empfehle ich zusätzlich zu meiner Ernährungsberatung auch immer ein Life Coaching mitzubuchen. 

Wo: wir treffen uns per Skype oder Zoom 
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 120€ inkl. Steuern

Feedbackgespräch
Im Anschluss an ALLE meine Kurse, ganz gleich für welchen du dich entscheidest, gibt es ein kostenloses, ca. 30 Minütiges Feedbackgespräch per Skype/Zoom/Telefon.

Mir ist es enorm wichtig zu hören, wie es dir nach unseren Terminen ergangen ist. Wie hat sich die Ernährungsumstellung auf dein Wohlbefinden ausgewirkt, wie kannst du die vegane Kochpraxis in deinen Alltag einbinden, wo kannst du noch Hilfe gebrauchen, was hat sich durch unser Life Coaching in deinem Leben, deinem unmittelbaren Umfeld verändert? 

Gib mir dein ehrliches Feedback, was fandest du gut, was könnte ich noch verbessern um dich noch mehr zu unterstützen? Hilf mir dabei, meine Arbeit noch besser zu machen.

Meine Vision ist es, so vielen Menschen wie möglich zu einem gesunden Körper, einem gesundem Geist und einem erfüllten Leben zu verhelfen.